Project Description

Motivacija. Što je zapravo motivacija? Kako se ja motiviram da se svakim danom iznova tjeram na trening? Kod mnogih ljudi je motivacija najveći problem, i tu zakažu. Pitanje je – Što se može napraviti protiv toga? Kako izbjeći ovaj problem i ostati motiviran? Kako da sam sebe motiviram? Kao prvo, želio bih reći da je svaki čovjek sam za sebe odgovoran i ako kod čovjeka postoji volja onda on može mnogo toga postići. Ukoliko želite smršaviti ili pak povećati tjelesnu masu, ukoliko ste dosljedni i disciplinirani tokom treninga i prehrane, ukoliko uvijek dajete 100% od sebe nebitno što to radite – tada ćete vidjeti rezultate svog napornog rada. Nemojmo zaboraviti da je potrebna ogromna količina vremena i strpljenja, te da ne možemo preko noći svi postati kao Arnold Schwarzenegger. Mnogi ljudi nakon nekoliko mjeseci vidi tek male napretke i tada prestaju, jer im nedostaje motivacije za daljnji trening. Ukoliko je Vaša volja dovoljno jaka i imate dovoljno ambicije, možete uspjeti izgraditi tijelo Vaših snova. Posve je sigurno da ne postoji „lakši način“, jer da je tako svi bismo imali tijelo svojih snova. Osobno se motiviram tako što si svaki dan iznova kažem: „Do sada si teško radio i gurao se naprijed, ako sada pokažeš slabost onda sve pada u vodu!“. Ja sam borac i o meni ovisi što ću napraviti i kako ću to napraviti. Također znam da si i TI borac, možda još to ne znaš, ali je istina. Teško je apsolvirati svoj dnevni trening i jako dobro paziti na svoju prehranu. Mi ljudi smo bića navike, rado ćemo sebi ugoditi. Ali ja Vam kažem, izađite iz svoj zone komfora i udobnosti, učinite nešto za svoje tijelo i svoje zdravlje! Vjerujte u sebe i ono što želite postići, jer samo tako ćete se svakim novim danom sve više i više približavati ka svom cilju!